Starte deine Selbstreise
Eine Reise durch deine Gedankenstraßen und Körperpfade zurück zu deinem Herzensweg.
Schaffe Bewusstsein, richte dich neu aus, erlebe Transformation und Verkörperung. Raus aus dem Funktionieren und rein in ein bewussteres Leben. Erlebe in diesen 12 Wochen eine Reise zu mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Selbstbewusstsein.
Diese Begleitung ist für dich...
wenn du schon überall nach Lösungen gesucht hast, aber sich noch nichts wirklich verändert hat. Für dich, wenn du merkst, dass du dich oft im Kopf verlierst, alles analysierst, verstehst und reflektierst, aber trotzdem innerlich nicht weiterkommst. Sie ist für dich, wenn du spürst, dass da mehr in dir steckt. Mehr Klarheit, mehr Kraft und mehr Wahrheit. Und wenn du bereit bist, ehrlich hinzuschauen. Wenn du bereit bist zu fühlen, auch wenn es ungewohnt ist. Wenn du bereit bist endlich anzukommen.
Deine Selbstreise geht bewusst über 12 Wochen,
weil Veränderung Zeit braucht. Sie entsteht nicht durch einzelne Erkenntnis. Sie entsteht, wenn dein Körper, dein Nervensystem und dein Denken gemeinsam neue Wege lernen.
Wenn du bereit bist, in deine Körperpfade einzutauchen, braucht es Commitment. Aber nicht im Sinne von Druck, sondern indem, dass du dich und deine Wahrnehmungen ernst nimmst.
Mit mir an deiner Seite, wird es dir leichter fallen, neue Gewohnheiten zu etablieren, nicht aus Zwang, sondern aus innerer Ausrichtung.
TESTIMONIAL
"Für mich war es ein echter Wendepunkt..."
"Liebe Anja, ich danke dir für deine Begleitung zu mir selbst. Ich habe bei dir unglaublich wertvolle Erfahrungen gemacht. Für mich war es ein echter Wendepunkt, weil ich gelernt habe, aus dem Kopf wieder mehr in meinen Körper zu kommen und meine Gefühle bewusst wahrzunehmen und zu spüren, egal ob negativ oder positiv.
Diese Arbeit hat mich persönlich sehr weitergebracht und mir gezeigt, wie wichtig es ist, sich selbst wirklich zu spüren. Ich fühle mich seitdem viel bewusster, ruhiger und mehr bei mir.
Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung und kann es von Herzen weiterempfehlen."
Agnes
In den 1 zu 1 Sessions packen wir gemeinsam deinen imaginären Rucksack aus.
Wir wühlen nicht in alten Geschichten. Das Ziel ist, Bewusstsein zu schaffen, was du heute noch mit dir trägst. Wir verändern die Perspektive, nicht nur gedanklich, sondern körperlich erfahrbar. Es geht nicht darum, die Ursache hinter deinen Mustern, Glaubensätzen und Gewohnheiten zu erkennen. In der Arbeit mit meiner körperbasierten Methode zeigt sich, was bereit ist, gesehen zu werden. Mit jeder Session wird dein Gepäck leichter. Mit jedem Schritt kommst du dir selbst wieder näher.
Die 3 Ebenen der
Selbstreise® Methode
Ein ganzheitlicher Ansatz, der alle Anteile in dir verbindet.
Gedankenstraßen
Wir schaffen Bewusstsein durch ehrliche Innenschau. Du erkennst, wo du stehst und wo du wirklich hinwillst. Es geht nicht um noch mehr Input, es geht hier um Klarheit.
In Woche 3 tauchen wir gemeinsam in deinen persönlichen Selbstreise Kompass ein, mithilfe der ganzheitlichen Numerologie. Dieses Reading ist kein Schubladendenken, sondern es ist ein Spiegel. Ein Moment, in dem du dich selbst klarer erkennst, deine Potenziale, Lebensaufgaben und deine wiederkehrenden Muster. Oft entstehen hier erste Erkenntnisse und eine erste spürbare Erleichterung.
WOCHE 1 - 4
BEWUSSTSEIN & AUSRICHTUNG
Körperpfade
Hier beginnt die eigentliche Veränderung. Wir arbeiten mit deinem Nervensystem, deinen Emotionen und deinen Energiezentren. Du lernst, deinen Körper nicht als Gegner zu sehen, sondern als Wegweiser. Stell dir vor, dein Körper fühlt sich nicht mehr wie ein Ort der Anspannung an, sondern wie ein Zuhause.
Mit verschiedenen körperbasierten Tools aus Embodiment, Emotionscoaching und Energiearbeit entwickelst du neue Gewohnheiten, die zu dir passen. Du darfst hier entscheiden, was sich für dich stimmig anfühlt.
WOCHE 5 - 10
TRANSFORMATION & VERKÖRPERUNG
Herzensweg
In den letzten beiden Wochen geht es nicht mehr um noch “mehr tun”, sondern um Sein. Du integrierst, was gewachsen ist. Du spürst klarer, was zu dir gehört und was nicht mehr.
Vielleicht bemerkst du, dass Entscheidungen leichter werden, dass du nicht mehr ständig hinterfragst und dass deine Stimme klarer wird. Du spürst ein tiefes inneres Vertrauen. Und du gehst bewusst weiter. Denn hier endet die Begleitung, aber deine Selbstreise beginnt neu.
WOCHE 11 - 12
INTEGRATION & GELEBTE ESSENZ
DEINE SELBSTREISE
Alles auf einen Blick:
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12 Wochen Begleitung
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6 x 1:1 Sessions (60–90 Minuten) inkl. Numerologie Reading
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Körperbasierte Tools aus Embodiment, Emotionscoaching & Energiearbeit
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6 Module mit Audio-/Videoimpulsen, Workbooks & Praxisübungen
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Ätherische Öle zur emotionalen Unterstützung
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Individuelle Praxisübungen nach Bedarf
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WhatsApp-Begleitung & Support
Bereit, ehrlich zu dir selbst zu sein?
Oft geht es bei unseren Herausforderungen nicht nur um das, was an der Oberfläche sichtbar ist. Manchmal steckt dahinter ein unerfülltes Bedürfnis, ein übergangenes Gefühl oder ein alter Schutzmechanismus.
Wenn du beginnst, dich selbst nicht mehr als Problem zu sehen, sondern als Prozess, dann verändert sich etwas. Nicht alles auf einmal, aber Schritt für Schritt. Und genau dafür ist diese Reise gedacht.
TESTIMONIALS
Jamaica
"Ich hab die Wochen mit dir geliebt und ich würde es immer wieder tun und auch von Herzen jedem empfehlen!"
"Hey Anja, was soll ich sagen? Die Wochen mit dir sind jetzt schon wieder etwas her, aber sie sind wie im Flug vergangen! Und sie haben mir so sehr geholfen, mir zu zeigen, ich bin auf dem richtigen Weg und da darf noch ganz viel passieren. Vor allem hab ich unsere Live Calls sehr genossen, ich hab mich nie so gefühlt das wir jetzt ein bestimmtes Thema besprechen, sondern du bist immer wieder individuell auf Themen die gerade aufgekommen sind eingegangen. Ich fand die verschiedenen Methoden, die in den Wochen so vorgekommen sind wirklich perfekt, auch um rauszufinden was für einen passt! Du bist einfach so eine wunderbare Seele und spürst du so sehr in dein gegenüber, ich hab mich gesehen und verstanden gefühlt! ❤️ Ich hab die Wochen mit dir geliebt und ich würde es immer wieder tun und auch von Herzen jedem empfehlen! Ich glaube, egal an welcher Stelle man gerade steht, man kann so viel mitnehmen und durch die Übungen und auch das Workbook kann man immer wieder daran arbeiten! Das war nicht das letzte Mal, dass du mich auf meinem Weg begleitest! ❤️"
Marina
"Eine Begleitung, nach der ich mich schon lange gesehnt habe."
"Das Selbstreise Programm von Anja lässt sich super in den Alltag integrieren und du brauchst nicht 2 Stunden Videos pro Woche zu schauen. Anja bringt die Inhalte kurz und knackig auf den Punkt. Mit den Übungen welche ich über die Wochen immer wieder bekommen habe, konnte ich meine ganz eigene Morgen & Abend Routine kreieren. Auch sehr abwechslungsreich, sodass ich mir immer gerade das rauspicken kann, was sich stimmig anfühlt. Auch wenn ich mal nicht so viel Zeit habe, lässt es sich gut in den Alltag integrieren. Danke liebe Anja von ganzem Herzen. Ich kann die Selbstreise mit dir als Begleiterin aus tiefstem Herzen weiterempfehlen. Auch die Live Calls mit den Körper - Gedanken - Reisen fand ich immer so schön. Meine grössten AHA Momente während der gemeinsamen Reise waren das Führung (mit der 7) nicht immer laut, rebellisch und gross sein muss, sondern dass das auch ganz dezent und liebevoll sein kann. Genau so wie ein Ziel nicht immer gross und mächtig sein muss. Manchmal sind die die Dinge, die im ersten Moment so klein scheinen, eben doch viel grösser als wir denken. Eine Reise zurück zu sich selbst lässt sich nur schwer in Worte beschreiben. Du musst es einfach selbst erleben und wenn du diese Reise einmal gestartet hast, geht sie immer weiter - auch nach diesen 10 Wochen mit Anja. Und für mich war diese Reise auch ein 1. Schritt, mich zu getrauen noch mehr in die Sichtbarkeit zu gehen und auf das zu vertrauen was schon da ist."
Diese Begleitung ist nicht für dich, wenn…
… du im Moment keine Veränderung möchtest.
… du lieber weiter analysieren statt Fühlen willst.
… du erwartest, dass jemand anderes die Arbeit für dich übernimmt.
Sie ist für dich, wenn du bereit bist, Verantwortung für dein inneres Wachstum zu übernehmen, in deinem Tempo, mit deiner Geschichte, auf deine individuelle Weise.
